Ignacio Galán

Nacido en Barcelona y residiendo en EEUU, con más de 10 años de experiencia en la práctica de yoga y meditación, he tenido el placer de poder formarme como instructor en Mindfulness con el método MBSR de atención plena para la reducción del estrés inventado por el Dr. Jon Kabat-Zinn en la Universidad de Medicina de Massachusetts hace 40 años, que cuenta con centenares de estudios científicos sobre su eficacia en las personas.

Por otra parte, he finalizado mi certificación como Coach de vida y ejecutivo, mi verdadera pasión, en lo que sigo un proceso de formación constante en nuevas técnicas para mejorar mi eficacia acompañando a mis clientes en sus retos personales y profesionales. El Mindfulness me ha ayudado a desarrollar una capacidad de escucha más poderosa, además de ser una herramienta que, en mayor o menor medida, a todos nos viene de maravilla.