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Relajación y consciencia

Marina Mayar

Instructora de Mindfulness, profesora de Yoga y CEO de BeOm Academy.

En sus propias palabras se define así: “vivo la vida a flor de piel y juego siempre que puedo con cada uno de mis sentidos para disfrutar al máximo de cada momento. Me podría definir como una juguetona emocional.”

Los pensamientos son como las olas: no las puedes frenar, pero sí surfear.

Sesiones individuales

Próximamente disponible para reservar sus sesions individuales en OWO Coach:

  • Meditación individual guiada
  • Taller de liderazgo
  • Sesión para encontrar tu próposito en la vida (Ikigai)
  • Taller de reducción del stress
  • Reconecta con tu pareja y con tu sensualidad

Colaboraciones y
sesiones grupales

    • Workshop del Sábado 12 de diciembre de 2020: “Mindfulness para la gestión del estrés o ansiedad”. Descubre en este video cómo fue la sesión y todo lo que aprendimos.
    • Masterclass: «Ikigai: ¿cuál es tu propósito en la vida? Puedes verla aquí.
    • Podcast: «Mindfulness y retiros espirituales». Puedes escucharlo aquí.

Titulación y formación

Certificada en Minfulness MBRS (Practicum) y profesora titulada en Yoga Hata Vinyasa. Marina tiene 2 másters, uno de crecimiento personal y liderazgo y otro de Meditación.

Galería de imágenes

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