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Alimentación saludable

Marygianna Rotundo

Nutricionista y Dietista actualmente residiendo en España, con un postgrado en Nutrición Deportiva. En mis años de experiencia he ayudado a personas como tú que quieren mejorar su calidad de vida y tener una relación sana con la alimentación. Te acompaño en este proceso para lograr tus objetivos físicos y deportivos. Te ayudo a mejorar tu relación con la comida y amar lo que ves en el espejo.

 

Comer mejor no significa comer menos. Significa aprender a comer.

Sesiones individuales

Próximamente:

  • Planes nutricionales para mejora de composición corporal, descenso de peso, pérdida de masa grasa.
  • Educación nutricional.
  • Sesiones para mejorar tu rendimiento deportivo.
  • Planificación nutricional y estratégica para competiciones deportivas.
  • Sesiones para aumentar tu masa muscular.

Colaboraciones y
sesiones grupales

Próximamente:

– 1×01: Estrategias Nutricionales para aumentar masa muscular.
– 1×02: Suplementos deportivos con evidencia científica que sí funcionan.
– 1×03: Mejores opciones de alimentos para disminuir la masa grasa.
– 1×04: Opciones saludables en la compra del supermercado.

  • Talleres sobre alimentación saludable.

Titulación y formación

Soy Licenciada en Nutrición y Dietética de la Universidad Central de Venezuela y realicé un postgrado en Nutrición Deportiva en la Escuela del Real Madrid en la Universidad Europea de Madrid.

Galería de imágenes

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