Ikigai: ¿cuál es tu propósito en la vida?
En este episodio hablamos de:
- Qué es el Ikigai
- Cómo encontrar tu propósito en la vida
- Técnicas para descubrir tu Ikigai
- Autoconocimiento
Según los japoneses, todo el mundo tiene un Ikigai, un motivo para existir. Algunos lo han encontrado y son conscientes de cuál es, otros lo llevan dentro, pero todavía lo están buscando. En esta sesión con Marina Mayar, coach experta en Meditación y Mindfulness, exploraremos más sobre qué es y cómo encontrar tu razón de ser.