Strong Vinyasa Flow 1×01: fortalece los brazos
En este episodio hablamos de:
- Fortalecer los brazos con posturas de Vinyasa Yoga.
Empezamos nuestras prácticas intensas y dinámicas de Slow Yoga con nuestra coach Mae Knapougel, experta en Vinyasa Flow, Strong Yoga y Core Vinyasa, con una sesión en la que fortaleceremos los brazos.