OWO Coach_Mae Knapougel

Strong Vinyasa Flow 1×04: Desbloquea el cuerpo

En este episodio hablamos de:

  • Desbloquear e hidratar el cuerpo
  • Cómo finalizar una sesión intensa
  • Relajarse tras el yoga
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En esta cuarta sesión de la serie de videopíldoras de Slow Yoga, nuestra coach Mae Knapougel nos enseña a desbloquear el cuerpo con movimientos suaves e hidratarlo después de toda la práctica de yoga.

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